三湘都市报7月3日讯（全媒体记者 李琪 实习生 陈慧娜 左依婷 通讯员 陈志红）夏季天气炎热多变，是各种传染病的高发季节。应该怎么预防？近日，湖南省卫生健康委健康教育宣传中心特发布健康提醒。

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一、水痘

水痘感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱，常伴有瘙痒，1到2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。

预防措施：

1．接种疫苗，这是目前最有效、最经济的预防措施。

2．不要接触病人。患者是水痘的唯一传染源，如果所在地出现水痘病例，就不要带孩子去人群密集的场所。

3．学校适时停课。如学校班级里出现了感染水痘的小朋友，家长应该提出停课，学校也应主动停止上课及大型聚会等活动。

4．隔离观察。如果孩子不小心直接接触过病人水痘疱疹的液体、被病人污染过的用具，或有可能碰触到患者的飞沫，应将孩子隔离观察两到三周。

5．增强抵抗力。平时要让孩子多锻炼身体，坚持运动，多吃富含维生素 C 的食物，提高抗病能力。

二、手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，以发热和出现手、足、口腔等部位皮疹或疱疹为主要特征，主要通过飞沫传染，少数通过生活用具间接传染，传染性极强。

预防措施：

1．注意个人卫生，培养良好的卫生习惯，做到“勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒衣被”。饭前便后、外出后应用洗手液或肥皂洗手，指导儿童养成良好的洗手习惯；不喝生水、不吃生冷食物；打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻并及时洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；不与他人共用毛巾或其他个人物品。

2．接种EV71疫苗能预防EV71型病毒所引起的手足口病，可减少重症和死亡病例的发生。建议6月龄以上儿童接种EV71疫苗，越早接种越好，鼓励在12月龄前完成接种程序。

3．常备“84”消毒液，注意室内外的环境卫生。学校等机构每天定时开窗通风，学生用具、餐具等物品应经常清洗消毒，定期对门把手、楼梯扶手、桌面等物品进行擦拭消毒。居家治疗的患儿，应避免与其他儿童接触，以减少交叉感染。

4．注意观察儿童身体状况，出现发热、出疹等相关症状要及时到医院就诊；患儿在皮疹水泡发病期不应上学或参加聚会活动，以免传播疾病。

三、流行性感冒

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。潜伏期1到3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3到4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

预防措施：

1．建议每年接种一次流感疫苗，一般接种2周后，可产生具有保护力的抗体。

2．饭前便后及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用纸巾掩盖。

3．自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。

四、 新冠病毒 感染

新型冠状病毒感染以发热、干咳、乏力等为主要表现，少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等上呼吸道和消化道症状，主要通过呼吸道飞沫传播和接触传播，各个年龄段的人都可能被感染。

预防措施：

1．做好自我防护，做自己健康第一责任人。坚持做好个人防护，牢记“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）。

2．加强日常健康监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，不带病到校学习。

五、 流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病，主要有发热、畏寒、头痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身不适等症状。腮腺炎主要在儿童和青少年中发生，常在托儿所、幼儿园、学校中暴发。

预防措施：

1．流行时尽量不要带孩子到人群密集的场所去，更不要与流行性腮腺炎患孩一起玩耍或聚会。

2．房间要注意通风，保持空气流通，可用0.2％过氧乙酸溶液消毒。

3．教育孩子养成良好的个人卫生习惯，多参加体育锻炼，增强体质。

4．若学校幼儿园出现疫情，要及时报告当地卫生健康、疾病预防控制部门，并做好活动场所消毒，同时尽早对易感人群进行含腮腺炎成分疫苗的应急接种工作。

六、 登革热

登革热是由登革病毒引起的急性虫媒传染病，它分布广、发病人数多、危害较大。

预防措施：

1．被蚊子咬后可能痒、痛、肿，可涂抹清凉油或其他消炎的软膏，一定不要用手去抓。

2．如果无法确定蚊子是否携带登革病毒，可进行15天医学观察，若出现发热、皮疹或不同程度的皮下出血、全身肌肉和骨关节疼痛等症状，应及时到医院就诊。

3．改善卫生环境，消灭伊蚊滋生地，清理积水，喷洒杀蚊剂消灭成蚊，使用蚊帐、纱窗或驱虫剂以防蚊虫叮咬。

4．户外活动时，裸露的皮肤要喷涂驱蚊剂，上午8到10时和下午4到6时是传播登革热的伊蚊的活动高峰期，这段时间尽量减少户外活动。

5．一旦出现39℃以上高热、皮疹、头痛、眼眶痛、关节疼痛等症状，要尽快到医院就诊，并主动告诉医生发病前15天的外出史。