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【资料图】

任何时候，都不要轻易暴露自己的“情绪”

人际关系，本就是一种博弈。

情绪，在社交关系中能占据70%的重要地位；

跟人相处时，你说话的内容只占了30%。

大多数人，都会关注你的表情，你的情绪，你的肢体动作。

很多时候，你的情绪波动，基本上决定了你在关系里的主动权。

比如说：

在社交中，越是笑嘻嘻的那个人，越没人把他当回事；

而越是不苟言笑的，比较严肃的人，大家越不会忽视他。

当你跟别人产生矛盾时，谁先笑嘻嘻地打算缓和关系，谁就输了。

因为“赔笑”和“真诚的笑”是有区别的。

你总是赔笑的时候，大家都不会把你当回事；

有些人看到你是个“软柿子”，就专门针对你。

懂得隐藏自己的情绪，才能让你在社交中，不怯场。

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任何时候，都要表现出“自信”的一面

即使你内心很慌，也没关系；

你的肢体动作，表情，眼神都能够代替你营造出自信的姿态。

眼神：

要有力量，要坚定，要有跟别人对视的勇气。

不要害怕对视，不要飘忽不定，不要左顾右盼；

你的眼神，很大程度上暴露了你的内心。

肢体动作：

走路要昂首挺胸，不要弯腰塌背；

坐着的时候，也要挺直腰板，不要邋邋遢遢地靠着，或者跷二郎腿。

跟别人说话的时候，如果你不确定，可以试着放慢自己的语速；

或者，重复对方的问题，重复对方的观点，然后再内心考虑你要说的话。

这些细节，都可以在平时去练习；

对着镜子，经常练习，寻找一个最佳的状态。

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永远要学会“拒绝”

无论大事还是小事，你都有拒绝的权利。

“帮助是人情，拒绝是本分”。

永远记住：

在社交关系里，你不欠任何人的，你与对方是平等的地位。

如果有人找你带饭，你可以说：“不好意思，我没空”。

有人让你帮忙，你不想答应，就直接拒绝：“不行，我不方便。”

不要害怕得罪人。

对于一些“得寸进尺”的人来说，你越是接受，对方越肆无忌惮地向你索取。

当你一味地去讨好，去接受；

久而久之，你在大家眼里就变成了“没有底线的老好人”。

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永远不要让他人轻易“试探你的底线”

比如说：

在人多的社交场合中，某个人总是针对你，跟你抬杠。

不仅如此，他还当众“戳你的痛处”，分享你的隐私，以此来取笑你。

你看着大家在他的调动下，笑得合不拢嘴，气不气？

而这个始作俑者，其实就是在“试探你的底线”。

如果你第一次就忍了，不做任何回应；

那接下来等待你的，就是他的得寸进尺。

他只会一再伤害你的尊严，取笑你，伤害你。

当你第一次就果断“怼回去”，让他意识到你的底线，他今后才不敢惹你。

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没有实力之前，人脉都是假的

所有的人脉，都建立在“实力”的基础上。

你要么有实力，要么有能力，要么有钱；

只有这样，你才能获取属于你的人脉。

你就是一个普通的社畜，想让比尔盖茨成为你的人脉，不可能吧。

你是放羊的，那羊汤馆的老板，就是你的人脉；

你是砍柴的，那放羊的人，也可能是你的有效人脉。

没有能力的人脉，都是虚的；

没有利益和价值的关系，往往是不长久的。

朋友再多，你没有能力，也不会有几个人愿意帮你；

即使你不主动交朋友，当你有能力又有钱，会有越来越多的人，主动结交你。

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没有人，喜欢“负面的，麻烦的人”

你逢人便诉说自己的不幸遭遇；

你每次跟朋友聊天，总是占据主位，不给朋友说话的机会；

你每次一开口，要么吐槽，要么抱怨。

你每次找到朋友，要么请他帮你忙，要么让他借你钱。

你说，有几个人愿意跟你成为朋友？

再好的关系，也经不住这样折腾。

可以倾诉，可以抱怨；

但是，永远比把任何人当成你的“情绪垃圾桶”。

可以麻烦别人，但麻烦要有价值，人情要利用到位。

话题：

关于社交，你有哪些经验？